こんにちは！健康MIdorisunのオーナー薬剤師の平野順子です。
薬局薬剤師時代はどうしても，薬を使うという頭が働き，
体を生活習慣で整えるという意識が少なかったように思います。
薬の方が手っ取り早く改善したように見えるからです。
お薬から離れて6年がすぎて，意識次第で病気も人生も変わると
思いました。
腸のことを意識すると，毎日の食事も違ってくるし，
小腸と大腸で腸と言っていますが，
特に栄養を吸収していく小腸
食べ物の代謝産物をだしていく腸を大腸
この 腸さんに住み着いている菌群があって善玉菌 日和見菌 悪玉菌
この菌のバランスがよいと腸がよい働きをしてくれます。
例えば悪玉菌が多くなると『おなら』が臭くなったり
しますね～。
いまおすすめの乳酸菌のFK23菌をしっかりたべていると
小腸からしっかり栄養吸収と免疫細胞の活性化で
細菌感染を防げたり．皮膚や髪の毛が丈夫になったりするのですね
本当に1か月もすればわかりますので試してみる価値があります。
当店のおすすめの菌は乳酸菌FK23菌ですが
おいしい霜降りの肉は出荷前に高カロリーの食事をあたえられて
急激に太らせるときれいな霜降りのお肉になるようですので
和牛は出荷前に極限まで腸内環境を悪くしてから解体加工されていく
FK23菌をとった和牛は腸内環境がわるくならずにきれいな腸を維持
していくので，美味しいとされています。
しっかりミネラルもとっていった和牛は最高ですねぇ
人間ですと脂肪肝の予防になりますね！
非アルコール性脂肪肝は高脂肪 高カロリー食をとると
ちいさな粒【脂肪粒】がたまって脂肪肝に
ストレスなどが加わると慢性炎症がおきて肝臓の細胞が
破壊されて肝臓の働きがわるくなり肝硬変や肝臓がんへ変化
して行きます。もちろん睡眠不足や血液も巡りも加味されます。
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