今日は、
地元銚子市で初めてのセミナー開催のお知らせです。
すごい手作りヘルシーランチ付セミナー！
隠れ糖尿チェックとその対策
皆さん、普段健康診断では 空腹時の食事を摂らないで
検査を受けます。
糖尿病の検査には
血糖値の検査とヘモグロビンA1Cの2通りで受ける場合が
多いのですが、
隠れ糖尿とは
空腹時は正常の109mg/dl以下
でも食後1時間から2時間の血糖値は200mg/dl以上と
上がっている方があります。
そのような血糖値の変動がある方はこれから将来的に
糖尿病に移行しやすいことがわかっています。
今まで、空腹時は正常なので自分は関係ないと思っている
方も食後の血糖値を計ることで、
自分の状態を知ることができ、食事を気をつけることに
よって注意を払うことができます。
私のヘルシーランチ付セミナーは
糖尿病のお勉強と予防の秘策がついています。
今、健康の方も、糖尿病に不安を抱いている方も
是非体験してみてください。
また、
このセミナーを受けることで、
健康ダイエットに入ることができるように
なります。
こんな方におすすめです。
糖尿病に不安を抱いている方
太り気味の方
運動不足で、甘いものが好きな方
健康なシニアライフを送りたい方
生活習慣病が気になる方
甘いのが好きな人
中性脂肪が高い方
家族に糖尿の方がいる
是非、チェックして、ランチして
お勉強して秘策をゲットしてみませんか‼️
